Изображение использовано для иллюстрации. Фото: pixabay.comГречки нет — спасут пшенка и рис, считает Лукашенко. Он не совсем прав: вот какая каша самая полезная и почему ее вообще стоит естьВ детстве нам часто говорили, что надо есть кашу. Многие беларусы до сих пор любят ее на завтрак, потому что это просто, сытно и доступно. Особенно в Беларуси ценят гречку.
Изображение используется для иллюстрации. Фото: pexels.comМетаболизм замедлился и вы набираете, хотя едите вроде бы столько же? Рассказываем, когда такое бывает и что делать«Выпей зеленого чаю — и метаболизм взлетит», «Ешь понемногу, но часто», «Острые блюда — жиросжигатель номер один» — этими и другими советами изобилуют соцсети. Но рабочие ли они?
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: ReutersЧто будет, если есть слишком много белка: польза и риски для организмаВ последние годы вокруг белка сложился настоящий культ.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.comУченые: Время приема пищи связано с риском смерти в пожилом возрастеИсследователи проанализировали данные почти трех тысяч жителей Великобритании в возрасте от 42 до 94 лет, наблюдая за ними более 20 лет.
Изображение использовано для иллюстрации. Фото: pixabay.comСтоит ли бояться сахара в дынях и арбузах и в чем вообще их польза? Вы можете удивиться, но в бахчевых есть и другие опасности, серьезнееСентябрь — самый подходящий месяц для покупки дынь и арбузов, поскольку это период их естественного созревания. Некоторые начинают питаться практически только сладкими фруктами, но это не лучшая тактика для здоровья.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.comУченые выяснили, что пропуск завтрака и поздние ужины вредят костямАнализ проводился на основании крупнейшей базы медицинских данных Японии, включающей более 927 тысяч взрослых пациентов.
Ананасные яблоки. Фото: bel-am.byЛукашенко думает, что беларусские яблоки «чище» польских. Рассказываем, опасны ли пестициды в них и кому стоит их избегатьВ преддверии активного сезона правительство обеспокоилось и ввело лицензирование на их вывоз из страны, тем временем пропагандисты успокаивают, что без яблок не останемся.
Изображение использовано для иллюстрации. Фото: pixabay.comКакую разделочную доску лучше выбрать: из дерева или из пластика? Вот что говорят эксперты (повара вообще советуют третий вариант)Разделочная доска — это один из тех предметов на кухне, на которые обычно обращают мало внимания, хотя именно он контактирует с мясом, рыбой, овощами и потенциально может стать рассадником бактерий или причиной порчи ножей.
Снимок носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.comПолезен или скорее вреден? Как часто можно есть сыр и какой его вид меньше скажется на здоровье сердца и сосудовМедики предупреждают, что сыр полезен лишь в малых количествах, так как может содержать большое количество жира, натрия и килокалорий.
Фото: TUT.BYЭкспертка рассказала, что нужно делать родителям, чтобы их дети не падали «в голодные обмороки уже к третьему уроку»«Каждый год эта цифра варьируется».
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.com«Цены на мед поднимают, уже не стесняясь». Рассказываем, почему пчеловоды так делаютВ этом году средняя цена на мед — около 20 рублей за килограмм.
Изображение использовано для иллюстрации. Фото: pixabay.comСтрадаете от прыщей, воспалений и проблем с пищеварением? Возможно, стоит отказаться от одного вида продуктов (и перейти на его аналоги)Поколение зумеров все чаще выбирает растительные альтернативы молоку. В то же время Александр Лукашенко утверждает, что козье — «идеальное», видит на него спрос и считает, что «надо зарабатывать, занимать рынок».
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.comМедик объяснила, нужно ли каждый день есть суп«Еда должна быть тщательно пережевана».
Ананасные яблоки. Фото: bel-am.byЭтот тренд из TikTok может стать полезным для кишечника, но может испортить вам день. Рассказываем, что нужно знать о «модной» клетчаткеВ TikTok очередной новый тренд. Люди публикуют ролики с хештегом #fibermaxxing и рассказывают о том, как составляют свой рацион, чтобы набрать или даже превысить суточную норму потребления клетчатки.
Александр Лукашенко во время рабочей поездки в Смолевичский район. 8 августа 2025 года. Фото: пресс-служба Лукашенко«Очень хорошая штука». Лукашенко вслед за подчиненными взялся продвигать «оздоравливающий» отечественный продуктС недавних пор чиновники озадачились продвижением на рынке рапсового масла.
Бульбамат в Минске. 2024 год. Фото: koko.byЧастое употребление картофеля фри повышает риск развития серьезного заболевания — исследованиеУчастие в исследовании приняли свыше 205 000 человек. Ученые отслеживали их рацион на протяжении более трех десятилетий.
Фото: pixabay.comЛюбителям шашлыка стоит помнить о повышенных рисках рака. Но и это не все — рассказываем, чем еще опасно такое мясо и как снизить вредКаждый летний сезон миллионы людей жарят мясо на углях, не задумываясь, что это не просто вкусная еда, но еще и источник потенциальной опасности.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.comОдна банка «диетической» газировки в день может повысить риск диабета на 38%Это даже больше, чем у любителей классических газировок с сахаром.
Снимок носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.comTikTok вернул творогу популярность в США — спрос вырос так сильно, что производители не успевают за нимУвеличить выпуск продукции сложно: действующие производственные мощности уже загружены под завязку.
Чай матча. Фото: pixabay.comБум на матчу по всему миру: спрос растет, запасы иссякаютМногие магазины были вынуждены ввести ограничения на продажу.