Стоит ли чистить печень или кишечник? Гастроэнтеролог рассказала, чем может закончиться модная процедура

6 августа 2025 в 1754484900
Максим Искрин / «Зеркало»

Чистка печени и кишечника всевозможными средствами - модное веяние или действительно полезная процедура? На этот вопрос в интервью БЕЛТА ответила гастроэнтеролог Ольга Панес.

Врач напомнила, что печень - это «"очистительная станция", которая сама по себе себя чистит».

- По анатомии часть крови от кишечника перетекает в печень и перерабатывается, назовем это так, и идет по большому кругу к сердцу. Поэтому сама по себе печенка не требует каких-то дополнительных вливаний со стороны организма, если мы ведем адекватный образ жизни: не злоупотребляем алкоголем, не перегружаем его жирами, - рассказала специалистка.

То же самое касается и кишечника, отметила Ольга Панес.

- Если мы едим свежие или переработанные овощи и фрукты. Супы-пюре из кабачка или тыквы - великолепный продукт с достаточным калоражем, если добавить всеми нелюбимую молочку в виде сливок. Получаются хорошие калории, запас энергии, а у кишечника будет необходимая клетчатка. Поэтому при отсутствии изменений (например, запор - это изменение клинических данных) дополнительные методы кишечнику не нужны, - заметила врач.

Гастроэнтеролог подчеркнула, что «всевозможные тюбажи, промывания минеральной водой с использованием жутких клизм только навредят».

- В кишечнике есть огромное количество бактерий, которые «дружат» с нашим организмом, вырабатывают определенные вещества для головного мозга. Ось «кишка - мозг» вообще очень важная, сейчас мировая практика нацеливает на нее свой фокус внимания. Поэтому не надо вмешиваться в то, что хорошо работает. Можно получить проблемы, которые потом будет долго решать врач, - рассказала медик.

Она добавила, что кишечник отвечает в том числе за иммунный статус.

- Там огромное количество лимфоидных фолликулов, равно как и бактерий. Бактерии участвуют в выработке определенных витаминов. Если нарушить эти процессы, то у нас начнутся изменения со стороны деятельности органов, систем. Например, вы почистили желчный пузырь, в котором были камни (сгущенная желчь, которая уплотнилась, - бывает песочек, бывает галечка). Сам по себе проток, который выводит желчь, тоненький. Если туда пошел песок, вы получите ярко выраженную по клинике болезненность и желчные колики, с которыми направитесь прямиком к хирургам. Поэтому не надо чистить то, что хорошо работает.